Proponiendo juegos recreativos para mi tiempo libre

 

ORGANIZADOR  DE ACTIVIDADES SESIÓN: __31__

Institución Educativa                      :         SAN IGNACIO DE LOYOLA FE Y ALEGRIA Nº 44

Área curricular                                   :          Educación Física

Grado y sección                               :          5º  A;B

Titulo  de la sesión                        :         Proponiendo juegos recreativos para mi tiempo libre

Docente                                               :         Ernesto Zavaleta Suma

Competencia                                     :         Asume una vida saludable

 

Actividad: Analizando mis prácticas de juego

Actividad: Juegos recreativos para mi tiempo libre

Actividad: Reflexionando sobre mis prácticas de juego en mi tiempo libre

PROPOSITO DEL APRENDIZAJE

Que los estudiantes comprendan su imagen corporal al interactuar con los integrantes de su familia y tomar conciencia de sus posibilidades de movimiento utilizando sus habilidades motrices y expresando sus emociones cuando participa y organiza juegos recreativos. Utiliza, para ello, sus habilidades sociomotrices, distribuye roles y funciones para mejorar la aplicación de estrategias durante el juego, disfrutando del tiempo libre.

PRIMERO, ¿QUÉ NECESITAMOS?

• Cuaderno de apuntes u hojas, ¡si son de reúso, mejor!

• Lápiz o lapicero

• Un espacio adecuado libre de objetos que pongan en peligro tu salud

• Objetos pequeños de tu casa, que no generen peligro para manipular (dos o tres por participante)

• Cinta o tiza para marcar un punto de partida y uno de llegada

• Un reloj para controlar el tiempo

¿QUÉ HAREMOS? La emergencia sanitaria ha generado mayor interacción familiar, que en ocasiones viene produciendo situaciones de estrés, descuido en la organización familiar, en el uso del tiempo libre, entre otras. Además, la falta de práctica de actividades físicas y lúdicas viene afectando tus procesos de socialización con tus compañeras y compañeros de colegio, el desarrollo de tus habilidades motrices, así como las habilidades sociomotrices que antes realizabas en tu tiempo libre.

El juego es una actividad idónea para el uso creativo y saludable del tiempo libre, pues promueve la interacción positiva, el disfrute y la colaboración, la integración familiar, la disminución del estrés, mejora de las habilidades motrices, así como el estado emocional.

En ese sentido, esta semana comenzaremos una nueva experiencia de aprendizaje en la que fortalecerás tu imagen corporal, tus habilidades motrices, expresando tus emociones a través de tu cuerpo en movimiento e interactuando con autonomía, asimismo, utilizarás tus habilidades sociomotrices al participar en la planificación y organización de actividades lúdicas, aplicando en familia estrategias en consenso y sin discriminación alguna.

Antes de comenzar, ten en cuenta lo siguiente:

Ten a la mano tus reflexiones de las actividades de las semanas 13, 14, 15 y 16 y las de las semanas 22, 23, 24 y 25 de esta plataforma (Aprendo en casa).

• Para practicar la actividad junto con tu familia, es importante la comunicación y el diálogo, así como la ayuda y el respeto mutuo.

• Alista los materiales que van a utilizar durante la práctica de actividad física.

• Considera también que debes iniciar el trabajo siempre con una activación corporal y al finalizar una relajación o recuperación.

Analizando mis prácticas de juego

Observa la sifuientes imágenes.

AHORA LEE EL SIGUIENTE TEXTO.

Los juegos recreativos se pueden entender como actividades que realiza un grupo de personas con la finalidad de disfrutar y divertirse. Como actividades puramente recreativas, los juegos deben efectuarse de forma libre y en un clima de alegría y entusiasmo para generar satisfacción en los participantes. Normalmente se realizan en grupos, sin embargo, algunos pueden ser para una o dos personas y muchas veces se necesita utilizar algún material para desarrollarlos. Este tipo de juegos son ideales para pasar un buen rato y disfrutar del tiempo libre, además, muchos de estos tienen la ventaja de que pueden ser modificados o adaptados a las condiciones del espacio donde se realizan y los intereses y posibilidades de los participantes. Asimismo, la recreación es necesaria para el bienestar general de los seres humanos, por ello se realizan especialmente durante el tiempo libre disponible.

• Luego de observar las imágenes y de leer el texto, te invitamos a reflexionar con base en las siguientes preguntas:

- ¿Qué actividades de juego prácticas en tu tiempo libre? ¿Por qué son importantes?

- ¿Cómo compartes con tu familia el tiempo libre?

- ¿Qué opinión te merece las imágenes mostradas en relación con tus actividades de juego en tu tiempo libre?

• Anota en tu cuaderno tus reflexiones y guárdalas para usarlas más adelante.

Juegos recreativos para mi tiempo libre

A continuación, te invitamos a poner en práctica una actividad recreativa y luego proponer una de tu agrado, teniendo en cuenta los pasos y orientaciones que te ofrecemos para ello:

Primero: Recuerda lo aprendido en las experiencias anteriores.

Primero: Recuerda lo aprendido en las experiencias anteriores.

• Recuerda lo trabajado en las actividades de las semanas 13, 14, 15 y 16, en esa experiencia de aprendizaje, aprendiste sobre juegos variados: tradicionales, populares, cooperativos y reflexionaste sobre la convivencia y la integración familiar. Asimismo, organizaste, con juegos de tu preferencia, un festival lúdico y lo practicaste con tu familia. También practicaste otros tipos de juegos en las semanas 22, 23, 24 y 25, donde tuviste que proponer un juego y compartirlo con tu familia para seguir fortaleciendo los acuerdos y la convivencia. Te invitamos a revisar estas actividades para recordar los juegos practicados.

Segundo: Practicando un juego recreativo con mi familia.

• Ahora, te invitamos a poner en práctica un juego recreativo con tu familia y divertirse dándose una pausa en el día o dar un buen uso a su tiempo libre. - Ponte de acuerdo con tu familia en qué momento podrían participar todos del juego y ten en cuenta sus posibilidades de movimiento para participar en el juego, buscando que todos puedan hacerlo; puedes modificarlo o adaptarlo. - El juego se llama “Trasladando mis objetos preferidos”, consiste en que cada participante traslade tres objetos de un lugar a otro. - Se trazan dos líneas paralelas a una distancia de tres metros cada una como mínimo, luego los participantes se ubican sobre una línea (línea de partida) y los tres objetos por participante sobre la otra línea. - Cada participante deberá traer uno por uno cada objeto a la línea de partida. - La condición para traer los objetos será al salir desde el punto de partida hacia donde se encuentran los objetos corriendo, y el regreso se realiza saltando en un pie con el objeto en la mano. - En lo posible, cada participante al momento de regresar con el objeto, se tomará con la otra mano el pie que no apoya en el piso.

- Cuando llega al punto de inicio con su objeto, lo deja y retorna por el siguiente, así sucesivamente hasta que logre traer todos en el menor tiempo posible.

- El tiempo es llevado por uno de los participantes que no le toque el turno, los tiempos de cada participante se anotan para determinar al final del juego quién es ganador.

- En este juego podrían darse muchas variantes según sea el caso, puedes cambiar el número de objetos por participante, la distancia desde donde se retornan los objetos, organizar equipos en tipo postas, etc.

- Te dejamos que busques variantes para que te sigas divirtiendo en familia.

 

Reflexionando sobre mis prácticas de juego en mi tiempo libre

• Responde lo siguiente:

¿Cómo se ponen de acuerdo en tu familia para practicar juegos recreativos y pasar momentos agradables?

¿Por qué crees que es importante usar el tiempo libre en actividades de juegos recreativos y compartirlos con la familia? Y, ¿por qué crees que practicar juegos recreativos en tu tiempo libre beneficia tu salud física y emocional?

A continuación, escribe tus respuestas en tu cuaderno y guárdalas para utilizarlas más adelante.

RETO Y/O TRABAJO QUE DEBES HACER

CREA UN JUEGO RECREATIVO Y PRACTICALO CON TU FAMILIA

 Para finalizar:

• Reflexión final:

¿Cómo te has sentido y qué has aprendido en esta actividad?

• Recuerda que luego de la actividad física, debes asearte (de preferencia, todo el cuerpo), cambiarte de ropa (limpia), hidratarte bebiendo agua, consumir alimentos saludables de acuerdo con tus posibilidades, descansar para recuperar energías y evitar posturas corporales que te perjudiquen. Con estas recomendaciones,

mejorarás tu bienestar y comprenderás que debes cuidar tu salud.

• Guarda o archiva en tu portafolio la rutina de ejercicios de flexibilidad que has seguido o elaborado, así como las reflexiones que hiciste a partir de las preguntas formuladas. Si deseas, puedes tomar fotos al trabajo que realices.